動揺

中村天風先生が編み出したものの一つに、『クンバハカ』というものがあります。『神経反射の調節法』の中の一つで、神経に関わるとても重要なものとなっています。クンバハカ体勢というのは、１、肩の力を抜いて、２、下腹部に氣を充実させて、３、肛門を締め...