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自己啓発

クンバハカの効果

中村天風先生が編み出したものの一つに、『クンバハカ』というものがあります。『神経反射の調節法』の中の一つで、神経に関わるとても重要なものとなっています。クンバハカ体勢というのは、1、肩の力を抜いて、2、下腹部に氣を充実させて、3、肛門を締め...
セミナー

神経反射の調節法

講習会で学んだことは、主に二つで、その一つが、神経反射の調節法、クンバハカと言われているものです。神経過敏だと、心身を不安定にさせてしまい、生命の活力が弱ってしまうからです。また、過剰刺激やストレスの悪影響も、多く受けてしまいます。クンバハ...
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