健康 小腸を強くすれば病気にならない/江田証
今回ご紹介する本は、『小腸を強くすれば病気にならない/江田証』です。SIBOについて、わかりやすく解説しています。お腹の調子が良くない方は、もしかしたらSIBOかもしれません。腸にいいと言われているヨーグルト、キムチなどの発酵食品は逆に症状が悪化するので気をつけましょう。
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健康 なぜか病気知らずの人のすごい腸運/平良一彦
今回ご紹介する本は、『なぜか病気知らずの人のすごい腸運』著者：平良一彦。腸内の仕組みや、腸内環境を健康にする方法を紹介しています。腸内環境を健康にすることで、うつ予防、アレルギー症状の改善、肥満の予防、美肌効果など、様々なメリットがあります。
成功哲学 消極的観念に陥らない
常に積極的でいることは、そう簡単なことではない。病気や事故など、身体に不具合が生じたら、不安になるし、恐怖を感じることもある。身内に不幸があったり、親しい人に騙されたり、自分にとって良くないことが、生きている限り起こるものです。そういう状況...
人生 失敗から学ぶ
何かをすれば、失敗はつきものです。特に、初めてやることは、尚更失敗しやすいと言えます。だからと言って、チャレンジすることを諦めてはいけません。失敗からは、多くのことが学べるのです。寧ろ、一発で成功していたら、気がつかなかったことも、失敗から...
健康 健康第一
何をするにおいても、健康でいることが一番大切です。いくら巨万の富を持っていても、不健康だったら無意味に等しい。不健康な状態では、ろくに行動することも出来ないので、益々成功から遠ざかってしまいます。人の助けを借りて、成功したとしても、喜びを表...
自己啓発 貧困、病気に対する不安
引き続き、『思考は現実化する』より、印象に残った言葉をご紹介していきます。【楽天ブックスならいつでも送料無料】思考は現実化する（上巻） 『貧困の不安は、心の状態以外の何物でもない。』不安は、個人的魅力を失わせたり、思考力を破壊させたり、集中...