新たな１日
fotolehrling / Pixabay
朝起きた時は、どんな気分だろうか？
明るく元気に、ワクワクと、
目覚めたことに感謝しているだろうか？
若しくは、眠い、だるい、憂鬱、
学校や会社に行きたくないなどと、
思っているだろうか？
今日という１日は、
今日しかないので、
最大限に生かすことが、
充実した人生を送る秘訣です。
今日を昨日の続きと考えるのではなく、
新しい１日と思って、
気分を新たにしよう。
例え、昨日どんなに嫌なことがあっても、
今日という日に持ち越さないことです。
引きずってしまうと、
今日という１日が、
無駄になってしまいます。
昨日の思いや感情を切り換えるコツは、
天風会で行っている朝礼にあります。
普段は、各人が自宅でやっていることですが、
『甦りの誦句』
『我らの誓い』
『力の誦句』
『活力吸収法の誦句』
を唱えて、
運動法もします。
『呼吸操練』
『統一式運動法』
『積極体操』
後は、天風式瞑想法、
『安定打坐法』
を行うと、
ばっちり新たな１日がスタート出来ます。
生まれ変わって、
宇宙の無限の力と繋がっていることを、
再確認出来ることでしょう。
もう二度と来ない今日という日を、
如何に有意義に過ごすのか？
全ては自分の心の置きどころ一つです。
気分良く新たな１日をスタートして行きましょう。
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