好きなことを見つける
maiway14 / Pixabay
幸福になる秘訣は、
自分の好きなことに没頭することです。
嫌なことを考える余地がなくなりますし、
ストレスの発散にもなります。
酒やタバコ、
ギャンブル等は、
最終的に自分自身を崩壊させてしまう
危険性があるので、
避けるべきでしょう。
自分も他人も、
より幸福になれるものが良いでしょう。
絵画や音楽などの芸術、
ジョギングや登山等のスポーツ、
読書や俳句、
旅行なども良いでしょう。
自分の好きなことを見つけて、
それに集中して取り組むことです。
好きなことが分からないなら、
小さい頃、
何が好きだったのか、
思い出してみることです。
また、今までやって来たことの中で、
好きなこと、
楽しめたこと、
興味や関心の持てたこと等も、
見つける手掛かりになります。
好きなことをしている人は、
輝いているし、
生き生きしている人が多いです。
それをしているだけで、
心身共に健康になれるのです。
仕事でそれが実現出来れば、
ベストですが、
それが出来なくても、
プライベートの時間で、
出来るようにすれば良いのです。
『好きこそものの上手なれ』
という言葉があるように、
好きなことを極めて行けば、
才能が開花する日が来るかもしれません。
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