習慣を見直す

街並み、ヨーロピアン

eisle03 / Pixabay

習慣は人生を大きく変えます。

だからこそ、正しい習慣を身につける必要があります。

 
身に付いてしまっている習慣は、

無意識でやっていることが多いので、

自覚することが難しいです。

 
悪い習慣の典型的な例は、

タバコ、飲酒、ギャンブルなどが挙げられます。

逆に、良い習慣とは、

礼儀正しい、

感謝の心を持っている、

姿勢が良いなどが挙げられます。

 
習慣の形成は、

小さい頃からの積み重ねなので、

そう簡単には変えられませんが、

地道な努力で、

少しずつ変えていくことは出来ます。

 
先ず、自分にとって、

どんな習慣が必要なのか?

それを決めることが重要です。

 
願望の実現、

目標達成とは、

関係ない習慣を身につけても、

役には立ちません。

 
必要な習慣が決まれば、

意識して、

毎日行動していくことです。

 
その毎日の行動が、

やがて習慣となっていくのです。

 
思いが行動となり、

行動が習慣となり、

習慣が人生となり、

人生が運命となっていくのです。

 
自分の人生の責任は、

全て自分にあるのです。

 
良い人生を過ごせていないと感じたら、

自分の思考と行動、習慣を見直して、

自分自身を変えていこう。

 
特に、悪習慣を良い習慣に、

置き換えていこう。

自分を変えられるのは自分だけです。

人生
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