新たな１日

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朝起きた時は、どんな気分だろうか？

 
明るく元気に、ワクワクと、

目覚めたことに感謝しているだろうか？

 
若しくは、眠い、だるい、憂鬱、

学校や会社に行きたくないなどと、

思っているだろうか？

 
今日という１日は、

今日しかないので、

最大限に生かすことが、

充実した人生を送る秘訣です。

 
今日を昨日の続きと考えるのではなく、

新しい１日と思って、

気分を新たにしよう。

 
例え、昨日どんなに嫌なことがあっても、

今日という日に持ち越さないことです。

 
引きずってしまうと、

今日という１日が、

無駄になってしまいます。

 
昨日の思いや感情を切り換えるコツは、

天風会で行っている朝礼にあります。

 
普段は、各人が自宅でやっていることですが、

『甦りの誦句』

『我らの誓い』

『力の誦句』

『活力吸収法の誦句』

を唱えて、

運動法もします。

『呼吸操練』

『統一式運動法』

『積極体操』

後は、天風式瞑想法、

『安定打坐法』

を行うと、

ばっちり新たな１日がスタート出来ます。

 
生まれ変わって、

宇宙の無限の力と繋がっていることを、

再確認出来ることでしょう。

 
もう二度と来ない今日という日を、

如何に有意義に過ごすのか？

 
全ては自分の心の置きどころ一つです。

気分良く新たな１日をスタートして行きましょう。