行修会と講習会、全体で学んだこと、
気づいたことを紹介していきます。
ここならではの行事として、
100回クンバハカがあります。
その名の通り、クンバハカを100回するのですが、
連続して100回もすると鍛えられた感じがします。
コツも掴みやすくなります。
感動したい人は多いけど、
感動させたい人は少ない。
そこにビジネスチャンスがある。
映画を観に行く人は多いけど、
映画を作りたいという人は少ないですね。
掌を見せると、人は安心する。
セミナー講師など、前に出て話している人は、
こういう心理学的なことを知っているんじゃないでしょうか。
『包み隠さず話していますよ』
という非言語のアピールなのかもしれません。
笑いには、7段階あり、
使い分けると、よりリアクションが豊富になる。
クスクス笑いから、大笑いまで、
色々ありますが、
意識して使い分けると、表現力が高まります。
恩送り。
与えてくれた人に、
恩を返すのは恩返しですが、
違う人に恩を与えるのが恩送り。
何れ回り回って自分に返って来るのです。
日頃から良い行いをしましょう。
そして、生きていることに感謝しよう。
運動法、特に呼吸操錬の時は、
肺全体に空気を入れること。
空気を全て吐き出すと、
自然とたくさん吸うことが出来ます。
安定打坐法
雑念妄念が出て来たら、
呼吸に意識を向ける。
他にも色々と学ぶことが出来ました。
学んだことを、日常生活の中で使っていくことで、
学んだ価値が生まれます。
意識して実行して、
習慣化させていきましょう。
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