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習慣は人生を大きく変えます。
だからこそ、正しい習慣を身につける必要があります。
身に付いてしまっている習慣は、
無意識でやっていることが多いので、
自覚することが難しいです。
悪い習慣の典型的な例は、
タバコ、飲酒、ギャンブルなどが挙げられます。
逆に、良い習慣とは、
礼儀正しい、
感謝の心を持っている、
姿勢が良いなどが挙げられます。
習慣の形成は、
小さい頃からの積み重ねなので、
そう簡単には変えられませんが、
地道な努力で、
少しずつ変えていくことは出来ます。
先ず、自分にとって、
どんな習慣が必要なのか？
それを決めることが重要です。
願望の実現、
目標達成とは、
関係ない習慣を身につけても、
役には立ちません。
必要な習慣が決まれば、
意識して、
毎日行動していくことです。
その毎日の行動が、
やがて習慣となっていくのです。
思いが行動となり、
行動が習慣となり、
習慣が人生となり、
人生が運命となっていくのです。
自分の人生の責任は、
全て自分にあるのです。
良い人生を過ごせていないと感じたら、
自分の思考と行動、習慣を見直して、
自分自身を変えていこう。
特に、悪習慣を良い習慣に、
置き換えていこう。
自分を変えられるのは自分だけです。
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