習慣を見直す

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習慣は人生を大きく変えます。

だからこそ、正しい習慣を身につける必要があります。

 
身に付いてしまっている習慣は、

無意識でやっていることが多いので、

自覚することが難しいです。

 
悪い習慣の典型的な例は、

タバコ、飲酒、ギャンブルなどが挙げられます。

逆に、良い習慣とは、

礼儀正しい、

感謝の心を持っている、

姿勢が良いなどが挙げられます。

 
習慣の形成は、

小さい頃からの積み重ねなので、

そう簡単には変えられませんが、

地道な努力で、

少しずつ変えていくことは出来ます。

 
先ず、自分にとって、

どんな習慣が必要なのか？

それを決めることが重要です。

 
願望の実現、

目標達成とは、

関係ない習慣を身につけても、

役には立ちません。

 
必要な習慣が決まれば、

意識して、

毎日行動していくことです。

 
その毎日の行動が、

やがて習慣となっていくのです。

 
思いが行動となり、

行動が習慣となり、

習慣が人生となり、

人生が運命となっていくのです。

 
自分の人生の責任は、

全て自分にあるのです。

 
良い人生を過ごせていないと感じたら、

自分の思考と行動、習慣を見直して、

自分自身を変えていこう。

 
特に、悪習慣を良い習慣に、

置き換えていこう。

自分を変えられるのは自分だけです。